Favoriser l’activité sportive des séniors
La FFEPGV intervient auprès des seniors. La pratique régulière d’une activité physique permet aux personnes âgées de bien vieillir et de se maintenir en bonne santé.
Notre Fédération propose des séances de sport santé multi-activités : Body Zen, Step, gymnastique douce, etc. Ces pratiques entretiennent la souplesse, la force musculaire, l’équilibre. Les 65 ans et plus maintiennent ainsi leur autonomie.
Nos programmes de prévention sont axés sur le renforcement des capacités physiques et cognitives : Gymmémoire®, Ateleir Equilibre, Acti’March’®.
Nos animateurs spécifiquement formés et professionnalisés, interviennent aussi dans les établissements de santé, auprès des personnes du grand âge, ou atteintes de maladies chroniques et neuro dégénératives. Ils y animent des séances de « Maintien de l’autonomie » centrés sur le maintien de la mobilité et la réalisation des gestes quotidiens.