3 nouvelles « Maisons Sport-Santé » EPGV La troisième vague d’appel à projet des ministères des Sports et de la Santé pour l’obtention du label « Maison Sport-Santé » (MSS) a récompensé les dossiers de trois nouvelles structures EPGV.
Bougeons pour mieux dormir Le lien entre sport et sommeil n’est plus à démontrer. L’un favorise l’autre.
Marche nordique L’essayer, c’est l’adopter ! Cette forme de marche avec bâtons constitue une activité vraiment complète.
Aïe, aïe, aïe ! Mon dos ! Au cours de leur vie, 4 personnes sur 5 souffriront d’un mal de dos localisé en bas de la colonne vertébrale.
Que manger avant de faire du sport ? Bien manger avant une séance de sport, c’est essentiel. Mais pas question de manger n’importe quoi !
Le sommeil, c’est la santé ! Pour renouer avec les bras de Morphée, et si vous pensiez à l’activité physique et sportive ?
